ヨガ指導Zoom30分

仕事や家事の気分転換にヨガはどうですか？
オンラインでヨガ指導します。期間は1回〜1ヶ月まで選べます。

怪我や痛みのある箇所は事前にお知らせください。また、お好みのヨガのスタイルがあればあわせてお知らせください。

申し込んでくれた方にあわせてメニューをくみます。１ヶ月までを目処に目標を立ててやっていきます。ヨガ自体は週一で行います。

オンラインヨガはZoomで一対一を考えています。

RYT200修了
週に30分✕2回を半年継続
4人程度の常連さんがいます。

ヨガのメニューを受けてくれた人数としてカウントさせてください。あと感想やご意見もいただけると励みになります。